Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2016
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 99,52g | Prot: 79,62g | Glu: 37,72g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Great Value Dry Roasted Peanuts. Dîner: Great Value Dry Roasted Peanuts, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Mayo, Sliced Cheese 2%, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Elliptical - 45 minutes, Repos - 7 heures et 26 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 10,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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