Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2016
|
82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 111,85g | Prot: 106,14g | Glu: 29,21g.
Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Déjeuner: Quatá Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dîner: Aurora Queijo Mussarela, Tomates, Pif Paf Presunto, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Abacate, Quatá Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Linea Sucralose, Abacates. plus...
|
|
2869 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de denizefgomes
|