Journal de caatje11, 23 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2016
81 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2624 kcal Gras: 88,98g | Prot: 108,16g | Glu: 295,70g.   Petit Déjeuner: De Ruijter Hagelslag, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Jam, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Déjeuner: Unox Kerriesoep, Galia Meloen, Gele Paprika's, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Schouderham, Ijsbergsla, Cottage Cheese, Wasa Cracker Lichtgewicht. Dîner: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Kip Drumstick, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Plus Mini Krentenbollen, Banaan. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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