|
Niet zo hard als de vorige 2 weken, maar het gaat nog steeds. Ik lig nog op schema voor de 100 kilo op 12 november.
|
127,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 27,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 62,01g | Prot: 70,43g | Glu: 82,20g.
Petit Déjeuner: Cappuccino. Déjeuner: Cappuccino, Mora Frikandel (Oven). Dîner: Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum, Cappuccino, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|