Journal de Ser_saudavel, 26 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2016
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 63,34g | Prot: 45,84g | Glu: 222,17g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Carrefour Pão Francês Integral. Déjeuner: Suco de Laranja Natural, Chuchu, Tomates, Carne de Vaca Seca (Jabá), Cenouras Cozidas. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Snacks/Autre: Twix Twix (15g). plus...
1991 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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