Journal de Mausü2016, 27 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2016
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1891 kcal Gras: 109,43g | Prot: 96,55g | Glu: 134,30g.   Petit Déjeuner: Erdbeeren, Leinöl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Cocktailtomaten, SchapfenMühle Weizenkeime, Walnüsse, Vollkornbrot, Viva Vital Zarte Haferflocken, BioBio Bergkäse, Avocado. Déjeuner: Gelbe Paprika, Tomaten, Blumenkohl, Lachsfilet, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen. Dîner: Schwarze Oliven, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Zwiebeln, Karotten, Tomaten. Snacks/Autre: Erdnüsse mit Schale, REWE Griechische Pfefferonen, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Aldi Cashewkerne, Aldi Körniger Frischkäse, Ritter Sport Schokowürfel, Pfirsiche, Paranüsse. plus...
2271 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Travail - 8 heures et 8 minutes, Repos - 7 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mausü2016


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