|
Hello les ami(e)s je suis désolée si j'ai déserté le site quelques temps mais problèmes de connexion, pas de notifications et journal alimentaire difficile à tenir compte tenu que je mangeais pas tout le temps et des produits difficilement quantifiables au niveau des calories. J'ai également mes difficultés de transit qui se sont accentuées suite à l'anesthésie de la semaine dernière.Remontée du poids inévitable mais le moral est toujours là pour que tout rentre dans l'ordre. Il faut juste que je fasse preuve de patience et maîtriser davantage les dysfonctionnements de mon organisme.
Sinon j'ai l'impression qu'il s'est passé pas mal de choses ici lol
|
1272 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 104,76g | Glu: 69,08g.
Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Fibres +, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Gayelord Hauser Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Café, Auchan Fromage à Tartiner Nature. Déjeuner: Mamie Nova Fromage Blanc Saveur Vanille, Tomates, Auchan Thon Albacore au Naturel, Melon, Concombre (avec Peau), Rustica Sauce Crudités Nature. Dîner: Merguez, Vinaigrette, Salade Verte, Salade Verte, Gigot d'Agneau, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). plus...
|
|
2574 kcal
|
Exercice:
Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Bon rétablissement et surtout bon courage!!!! Ici quelques remous dus au temps(peut être ) ou aux hormones et un vent glacial , avec quelques relents nauséabonds, mais , depuis lundi, malgré la pluie, le climat s'améliore ;) Gros bisous !!!
28 juin 16 par le membre: beaval
|
Coucou Nana!!!! je te souhaite un rapide rétablissement!!! ta motivation est intacte et c'est l'essentiel!!! tu vas pouvoir reprendre tranquillement ton bonhomme de chemin. J'espère que ton transit se reveillera!!! Bizz
28 juin 16 par le membre: Nathy23270
|
Prend bien soin de toi. Bon rétablissement. Grosses bises
28 juin 16 par le membre: CathBoi
|
Vos petits mots gentils m'ont tellement manqués cette semaine
28 juin 16 par le membre: Nanacool
|
prends le temps de t occuper
pleins de pensées positives pour toi
28 juin 16 par le membre: disala
|
Hello Nana, il ne s'est rien passé de bien important sinon quelqu'un qui , à force de déverser des injures et des grossièretés a été rayée du forum par les modérateurs . À côté des vrais problèmes de santé , voire de deuil, que traversent les uns et les autres, ça ne compte pas. Je suis contente pour toi que tu aies gardé un moral intact. Bonne semaine à toi.
28 juin 16 par le membre: Fatastique
|
Coucou nana .repose toi bien 😗
28 juin 16 par le membre: mariealinems
|
Bon rétablissement, prend bien soin de toi😘
28 juin 16 par le membre: ALYSSA1K
|
Y a encore pas mal d'examens de santé prévus en juillet, mais peu importe grâce à la météo j'ai plus de temps pour me façonner un corps de rêve lol
28 juin 16 par le membre: Nanacool
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nanacool
|