Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2016
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2508 kcal
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Gras: 108,98g | Prot: 92,64g | Glu: 215,15g.
Petit Déjeuner: Área Viva Sementes de Girassol, Meia de Leite, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Kiwi, Banana. Déjeuner: Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Espetadas de Peru, Casa de Mateus Doce Extra de Maçã Light, Pingo Doce Pão Shape. Dîner: Cheesecake, Continente Bolo do Caco, Batatas Fritas, Dia Hambúrguer de Frango. Snacks/Autre: Matutano Mix, Samor Lagartos, Cerveja. plus...
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3324 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Assis - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 35 minutes, Étirement (Yoga) - 7 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 13 minutes, Course à Pied - 14.5/kph - 19 minutes, Abdominaux - 11 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fabior46
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