Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2016
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2614 kcal
|
Gras: 103,84g | Prot: 95,45g | Glu: 165,82g.
Petit Déjeuner: Country Crock Butter with Calcium, Salt, Boiled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Lance BBQ Flavor Pork Skins. Dîner: Great American Cookies Chewy Pecan Supreme, Cabernet Sauvignon Wine, Sea Salt, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Country Crock Butter with Calcium, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Snacks/Autre: Coors Light Citrus Radler, Michelob Ultra Light Beer. plus...
|
|
2762 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Assis - 3 heures, Lave-auto - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 54 minutes, Elliptical - 1 heure et 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 3 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|