Journal de Mirej, 11 déc. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2009
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2009:
399 kcal Gras: 11,69g | Prot: 10,98g | Glu: 63,45g.   Petit Déjeuner: becel margarine, cinnamon raisin swirl bread, neilson milk, french vanilla coffee. Déjeuner: corn, potatoes. Snacks/Autre: Trail Mix Chewy Granola Bars. plus...
1775 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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