Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2016
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 23,44g | Prot: 78,17g | Glu: 193,37g.
Petit Déjeuner: Agros Leite Meio Gordo, Nestlé Estrelitas Bolacha Maria. Déjeuner: Pineapple, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Dîner: Tomatoes, Tomatoes, Chicken Breast Meat, Cooked Brussels Sprouts, Tomatoes. Snacks/Autre: Apples, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Kiwi Fruit, Oranges, Banana, Granulated Sugar, Espresso Coffee, Terra Nostra Queijo Flamengo, Multigrain Bread, Apples. plus...
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1442 kcal
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Exercice:
Stepper - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ACPimenta
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