Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2016
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 48,93g | Prot: 71,55g | Glu: 108,59g.
Petit Déjeuner: Золотой Колос Мультизлаковое Печенье, Кофе с Молоком, Danone Даниссимо Вишня, Творог 5%, Аланталь Сыр Легкий 17%. Déjeuner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ватрушка с Творогом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dîner: Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бургер Кинг Рожок. Snacks/Autre: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zhiveleva123
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