Journal de jane.coombe, 04 juil. 16

Not such a balanced diet. Plus a family gathering which red wine was had. Fortunately no gain.

87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 37,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1116 kcal

Gras: 43,40g | Prot: 82,46g | Glu: 95,14g.   Petit Déjeuner: Woolworths Premium Scotch Fillet, The Complete Dairy High Protein Milk, Western Star Butter Mini Portions, Toasted Raisin Bread. Déjeuner: Wonder White Hi-Fibre Plus Sandwich, Woolworths Premium Scotch Fillet. Dîner: Safcol Salmon Pieces with Lemon Dill in Springwater, Western Star Butter Mini Portions, Aldi Homestyle Mixed Grain Bread, Wonder White Hi-Fibre Plus Sandwich, Bega Tasty Cheese Slices. Snacks/Autre: Berg Serrano Ham, Arnott's Chocolate Ripple Biscuits. plus...