Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2016
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 81,09g | Prot: 40,35g | Glu: 44,67g.
Petit Déjeuner: Equal Equal, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Fresh Express Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Jose Cuervo Gold Tequila, Cucumber (Peeled), Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Olive Oil, Sea Salt, Cooked Asparagus (from Fresh), Zucchini, Michelob Ultra Light Beer, Fire Side Gourmet Black Angus Beef Patties - Vidalia Onion. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 20 minutes, Elliptical - 50 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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