Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2016
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2052 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 188,03g | Glu: 199,67g.
Petit Déjeuner: Банан, Кофе, Вареное Яйцо, Банан, Лента Овсяные Хлопья, Syntrax Протеин Matrix 5.0, 365 Дней Мед Цветочный. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог 1%, Печень Свиная, Окей Морковка по Корейски, Куриная Грудка. Dîner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Красные Помидоры, Куриное Филе, Банан. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог 1%. plus...
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2515 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de inzhektor
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