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Eehhhh...not to bad considering I was away on a mini vacation--could have been worse--now back to the grind and my "better" eating habits :)
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 38,14g | Prot: 101,88g | Glu: 86,25g.
Petit Déjeuner: Organic Valley Organic Mild Cheddar Cheese, Bell Peppers, Mature Onions, Coffee, International Delight Fat Free & Sugar Free Caramel Creme, PAM Original Canola Cooking Spray, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, farm promise breakfast uncured ham slices. Déjeuner: Grilled Chicken, Maple Grove Farms Fat Free Honey Dijon Dressing, Cherry Tomatoes, Chop't Cucumber, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Dîner: Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Smithfield Center Cut Pork Chops. Snacks/Autre: chunks of energy chocolate almond chip, Strollo's beef jerky, Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. plus...
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2651 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dollbaby4567
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