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09 juil. 16
Journal de Eswau, 09 juil. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2016
66 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
20 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juillet 2016:
431 kcal
Gras: 24,77g | Prot: 16,34g | Glu: 38,94g.
Petit Déjeuner:
Ei.
Déjeuner:
Burger King Chili Cheese Nuggets (6).
plus...
2037 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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