Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2016
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 52,59g | Prot: 74,73g | Glu: 168,66g.
Petit Déjeuner: AH Magere Kwark, Sinaasappelen, Appel, Yoghurt (Mager). Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Serrano Ham, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Dîner: AH Pannenkoeken met Spek, Jan Pannenkoeken Naturel, Pannenkoeken. Snacks/Autre: Blond Bier, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot, Katja Kokindjes. plus...
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1979 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure et 39 minutes, Shopping - 26 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de LuckyMe13
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