Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2016
|
91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2918 kcal
|
Gras: 62,02g | Prot: 306,75g | Glu: 303,67g.
Petit Déjeuner: Gala Äpfel, Exquisa Frischkäse 0,2%, Natreen Aprikosenmarmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Philadelphia So Leicht 3%. Déjeuner: Body Attack Carb Control Peanut Butter Flavour, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, WellMix Protein Riegel (70g). Dîner: Gala Äpfel, WellMix Protein Riegel (70g), Zucchini, Cocktailtomaten, Hüttenkäse, Protein Pancakes, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Ultra Whey Progenix, Himbeeren. Snacks/Autre: Peak Glutamin, Amsport Aminosäuren, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Profuel Tunnelblick 2.1, Power System BCAA, White Supps L-Arginin. plus...
|
|
3131 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure et 33 minutes, Repos - 16 heures et 27 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mad6
|