Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2016
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2185 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 87,11g | Glu: 289,90g.
Petit Déjeuner: Oranges, Golden Crumpets, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Milk, Black Tea. Déjeuner: Philadelphia Light Cream Cheese, Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular. Dîner: Cantaloupe, Home-Made Curry, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. Snacks/Autre: Chobani Blueberry Yoghurt Less Than 0.5% Fat, Tangerines (Mandarin Oranges), Carrots, Carrots, Uncle Tobys Crunchy Choc Chip Muesli Bar, Coles Full Cream Milk, Black Tea, Tangerines (Mandarin Oranges). plus...
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2562 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 26 minutes, Assis - 3 heures, Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes, Debout - 4 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Veritas1958
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