Journal de liesjuh@69, 12 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2016
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 35,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

336 kcal Gras: 14,77g | Prot: 30,23g | Glu: 16,60g.   Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, AH Boulogne Broodje, Zalmfilet. Snacks/Autre: Optimel Framboos Drink, Water. plus...
2678 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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