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toch iets:D
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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805 kcal
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Gras: 12,22g | Prot: 83,20g | Glu: 93,23g.
Petit Déjeuner: Augurken, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Body & Fit Smart Protein Pudding. Déjeuner: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark. Dîner: AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. Snacks/Autre: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark, Jumbo Mini Worteltjes, Body & Fit Smart Bar. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Travail - 3 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lucindaziemnik
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