Journal de burcinbostanoglu33, 16 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2016
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2006 kcal Gras: 78,37g | Prot: 68,20g | Glu: 261,82g.   Petit Déjeuner: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Dost Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin. Dîner: Erikler, Sucuk, Beyaz Ekmek, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Süzme Peynir, Zeytin, Ahir Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Autre: Meyveli Kek, Armut, Kayısı, Sade Yoğurt, Meyveli Kek. plus...
1757 kcal Exercice: pedometre ile yürüyüş - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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