Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2011
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2651 kcal
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Gras: 194,45g | Prot: 149,50g | Glu: 38,08g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Ranch Salad Dressing, Side Salad, Buffalo Chicken Wings - Hot. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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