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Les vacances sont réservés pour début Septembre : 2 semaines en Italie. Mon objectif est d'arriver à 65kg et d'être stable avant le départ. Allez, on y croit !
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1390 kcal
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Gras: 41,17g | Prot: 82,52g | Glu: 173,40g.
Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Muffins Anglais de Blé Entier, Carrefour Jus de Clémentine. Déjeuner: Taillefine Chocolat au Lait, Picard Ratatouille Cuisinée, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Picard Boulettes de Viande Cuites Recette Suédoise. Dîner: Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Fromage Blanc 3%, Mélange de Légumes (Surgelés), Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
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 Commentaires
Ah l'Italie ! Où ça? Tourisme ou séjour ? Tu me mets le Chianti à la bouche, tu sais , Sarah !
18 juil. 16 par le membre: Fatastique
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On va faire 3 jours à Rome et ensuite louer une voiture pour faire la boucle Florence/Chianti/Pise/Sienne pour revenir à Rome pour 2 jours de plus ! :D
18 juil. 16 par le membre: sarahjayne11
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18 juil. 16 par le membre: mariealinems
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Historique de poids de sarahjayne11
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