Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2016
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 79,85g | Glu: 232,81g.
Petit Déjeuner: Golden Crumpets, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Oranges, Milk, Black Tea. Déjeuner: Philadelphia Light Cream Cheese, Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular. Dîner: Woolworths Select Macaroni Cheese, Heinz Steam Fresh Vegetables - Beans, Carrots & Broccoli, Heinz Steam Fresh Vegetables - Beans, Carrots & Broccoli. Snacks/Autre: Carrots, Chobani Blueberry Yoghurt Less Than 0.5% Fat, Uncle Tobys Crunchy Choc Chip Muesli Bar, Coles Full Cream Milk, Black Tea, Uncle Tobys Uncle Tobys Forest Fruits Wholegrain Lunchbox Bar, Tangerines (Mandarin Oranges), Carrots. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 21 minutes, Assis - 3 heures, Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes, Debout - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Veritas1958
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