Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2016
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2353 kcal
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Gras: 77,50g | Prot: 60,76g | Glu: 354,03g.
Petit Déjeuner: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nutrigen Actibrain B-Complex. Déjeuner: Zumo de Limón, Ensalada de Frutas, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Aceitunas Verdes, Carne de Res, Zanahoria Cocida, Champiñones Cocidos, Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, Talliani Spaghetti. Dîner: Sushi Empanizado, Rollos de California, Sushi Palta. Snacks/Autre: Almendras, Gottena Schoko Tatzen. plus...
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2416 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Shopping - 12 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 1 heure et 51 minutes, Douche - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 25 minutes, Repos - 8 heures et 37 minutes, Bain - 20 minutes, Debout - 1 heure et 26 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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