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Estou com peso travadinho essa semana ...então ontem me alimentei às 20hs e ainda não comi nada além de dois cafés.Agora são 17hs (21hs de JI) ...espero que amanhã tenha algum resultado, sábado farei novamente!
Sigo sem perder o foco , mesmo que coma 1 dia fora da proposta Low Cab!
PS: essa semana foi aniversário da minha filha e comi sim uma torta fria de legumes e bolo de chocolate. A balança não subiu ...só estacionou ! YES!!!
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852 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 87,99g | Glu: 17,01g.
Déjeuner: Cashews Royale Castanha de Caju, Sadia Moela de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Dîner: Sadia Moela de Frango, Sadia Salame tipo Italiano, Castanhas de Caju, Amendoim. plus...
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