Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2016
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1327 kcal
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Gras: 84,15g | Prot: 119,09g | Glu: 18,98g.
Petit Déjeuner: Sadia Mortadela Defumada, Ovo. Déjeuner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Cupim Assado. Dîner: Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho, Cenouras Cozidas. Snacks/Autre: Ovo Cozido. plus...
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2561 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 232623Fla
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