Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2016
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 69,68g | Prot: 62,59g | Glu: 239,88g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр, Чудо Творожок Воздушный Черника, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Клубника с Сахаром, Брянконфи Печенье Крокет, Русский Холод Мороженое Монарх. Snacks/Autre: Виноград Европейских Сортов, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Банан, Красное Яблоко, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Нуга. plus...
|
|
2708 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irisha1209
|