Journal de MMDuff10, 23 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2016
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1348 kcal Gras: 84,78g | Prot: 69,45g | Glu: 81,46g.   Petit Déjeuner: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Cucumber (Peeled), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell Cantina Power Bowl - Steak. Dîner: Minced Garlic, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Parmesan Cheese (Grated), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. plus...
2528 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Mowing - 48 minutes, Shopping - 1 heure, Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 22 minutes, Elliptical - 50 minutes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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