Journal de teletabiis, 25 juil. 16

Profil de teletabiis | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Mesela artık tartıda 100 sayısını hiç görmüyorum, çok mutluyum, bazen kilo veremediğimi düşünsem de 1.5 ayda 7 kilo verdiğimi düşününce, tam da olması gerektiği gibi vermişim diyorum 🙌

Voir Calendrier de Régime, 25 juillet 2016:

609 kcal

Gras: 29,97g | Prot: 16,37g | Glu: 78,23g. Petit Déjeuner: Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Şenpiliç Piliç Salam, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Biber ve Acı Sos, Elma. Dîner: Kısır. plus...

3233 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Machine d'exercice - 40 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Vücut ölçülerine dikkat ediyo musun? O daha önemli canım unutma bak ;) Yaptığın sporlar neticesinde sıkılaştığını düşünüyorum..Bu arada tebriklerr ☺️

25 juil. 16 par le membre: Tombik55

Evet sürekli olarak kontrol ediyorum ve göbeğimde bile kocaman bir değişim olduğunu görüyorum bacaklarım falan şekli değişiyor resmen, artık herşeyi yapabileceğime inanıyorum 🙌

25 juil. 16 par le membre: teletabiis

Benden tam destek. Böyle devam. :)))

25 juil. 16 par le membre: sarikadir

Çok teşekkür ederim kadir bey 🎀🙏

27 juil. 16 par le membre: teletabiis


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de teletabiis

Voir l'Historique Complet

Journal de teletabiis, 25 juil. 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de teletabiis