Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2016
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 74,82g | Prot: 114,80g | Glu: 45,08g.
Petit Déjeuner: Aviação Manteiga com Sal, Café, Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito, Clara de Ovo. Déjeuner: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abacates, Cebolas, Tomates Cereja, Fígado de Galinha, DEUSA FARINHA de MANDIOCA BIJU. Dîner: Pepino (com Casca), Hellmann's Maionese, Cebolas, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates Cereja. Snacks/Autre: Café, Native Açúcar Demerara, Homemade Geléia de Morango Zero, Coco. plus...
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3081 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Tapis de Course - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ser_saudavel
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