Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2016
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 38,77g | Prot: 78,75g | Glu: 184,31g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Нектарин, Чай с Лимоном, Каша Рисовая на воде с куркумой, Капуста. Dîner: Ашан Морковь по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лукоморье Икра Трески, Чай с Лимоном, Кабачки Тушеные. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Персики Плоские, Красная Цена Творог 1,8%. plus...
|
|
2554 kcal
|
Exercice:
езда на веле - 1 heure et 50 minutes, вел - 36 minutes, бег 6км/ч - 32 minutes, велосипед - 22 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aksinya (Ksu)
|