Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2016
|
57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2368 kcal
|
Gras: 130,47g | Prot: 104,16g | Glu: 162,51g.
Petit Déjeuner: SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Milch, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Kaufland Serrano Schinken, Avocado. Déjeuner: Bleib Gesund Kürbiskerne, Tomaten, Meerrettich, Aldi Forellenfilets, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Kohlrabi, Rapsöl, Gekochtes Eigelb, Zwiebeln. Dîner: Schwälbchen Spundekäs, Brezeln, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Radicchio, Zwiebeln, Karotten, Alnatura Apfelessig, Tomaten, Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Rügenfisch Kieler Sprotten, Erdnüsse mit Schale. Snacks/Autre: Pinot Blanc, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Ritter Sport Schokowürfel, Bitterschokolade, Aldi Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Zwetschgen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Pfirsiche. plus...
|
|
2353 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Fitness - 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mausü2016
|