Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2016
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108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2558 kcal
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Gras: 89,21g | Prot: 122,68g | Glu: 308,59g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, All Whites 100% Liquid Egg Whites, BJ's Chopped Peppers & Onions, Cooked Spinach, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lemon Juice, Meijer Light Thousand Island Dressing, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Déjeuner: Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Sweet Earth Borderless Enchilada, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Lemon Juice, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Litehouse Foods Salsa Ranch Dressing & Dip, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Dîner: Pomi Marinara Sauce, Pears, Trader Joe's Roasted Corn, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Boiled Polenta, BelGioioso Parmesan Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Herr's Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Autre: Doritos Reduced Fat Nacho Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Coffee, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle. plus...
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3498 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de me,myselfandi
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