Journal de pilatespring, 29 juil. 16

Profil de pilatespring | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Fetret döneminde miyim acaba? Sorun etmiyor ama merak ediyorum kilom niye sabitlendi benim ? :D

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2016:

577 kcal

Gras: 32,84g | Prot: 38,23g | Glu: 30,11g. Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir. Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Beyaz Leblebi. Dîner: Köfte, Ekşi Salatalık Turşusu, Domatesler. plus...

2459 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

kan değerlerine baktırmanı tavsiye ederim. bir anda kilo aldım ve veremedim meğerse D vitaminim felaket düşmüş. D vitamini eksikliği olunca kilo vermek çok zorlaşıyor

30 juil. 16 par le membre: aysemcelife

Baktırdim sadece demirim düşük çıktı damla kullaniyorum

30 juil. 16 par le membre: pilatespring

Bende iki hafta sabit kaldım şimdi veriyorum kafana takma tartıya bakma verirsin✌

30 juil. 16 par le membre: pejmürdee

Olur ya öyle, çok takmamak lazım. Daha kilo verilecek güzel günler var

30 juil. 16 par le membre: Rasimmm

Merak etmeli ama endişeye mahal yok 👍👍👍👍

30 juil. 16 par le membre: sonfeyz

Destekleriniz için teşekkür ederim :) :)

30 juil. 16 par le membre: pilatespring


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de pilatespring

Voir l'Historique Complet

Journal de pilatespring, 29 juil. 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de pilatespring