Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2016
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1363 kcal
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Gras: 47,63g | Prot: 103,60g | Glu: 133,64g.
Petit Déjeuner: Banana, Laranjas, Café, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Terra Nostra Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey. Dîner: Alva Alva Atum em Posta Natural. Snacks/Autre: Babybel Mini Queijo Curado, Santa Helena Paçoquita, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Royal Gelatina 10Kcal, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Pão Especial com Sementes. plus...
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2436 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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