Journal de andreia2016, 30 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2016

80 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 17 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 30 juillet 2016:

797 kcal

Gras: 49,72g | Prot: 57,07g | Glu: 38,19g. Petit Déjeuner: Açúcar, Peito de Frango, Leão Chá de Hortelã, Brownie Low Carb, Stevita Adoçante. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Quero Feijão Carioca. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires

Feliz demais. Seguindo Low Carb certinho. Início 27/07/2016

30 juil. 16 par le membre: andreia2016


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