|
273.8 lbs 26.7% fat
|
124,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 42,5 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2990 kcal
|
Gras: 97,24g | Prot: 249,05g | Glu: 281,02g.
Petit Déjeuner: Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, monster milk vanilla creme. Déjeuner: Italian Shorti. Dîner: Sweet and Sour Chicken, cheese bread, Parmesan Shrimp Pasta, Platinum Hydro Whey - Velocity , monster milk. plus...
|
|
4664 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 7 minutes, Gym - 1 heure et 27 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Alex7492
|