Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2016
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 32,17g | Prot: 104,46g | Glu: 104,41g.
Petit Déjeuner: Brüggen Gourmet Müsli Früchte ohne Zuckerzusatz, Magerquark, Elstar, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Déjeuner: Monarc Rosinenbrötchen, Banane, Mandeln, Peak Whey Fusion Schoko. Dîner: Patros Leicht, Orto Mio Kalamata Oliven, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Monarc Rosinenbrötchen, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko, Ricola Lakritz, Fanta Fanta Zero. plus...
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1935 kcal
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Exercice:
Stepper - 44 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JuliMum
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