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Aumentei o peso..
período chato de tpm
mas vamos lá. ..deve ser só retenção!
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 79,46g | Prot: 42,55g | Glu: 37,09g.
Déjeuner: Alface, Tomates, Banha de Porco, Ovo Cozido. Dîner: Abacate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Banha de Porco, Cebolas, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alface, Cenouras. Snacks/Autre: Sadia Mussarela, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Deve ser sim... comigo dá uma super diferença, prá mais, claro! rsrss mais de 1 kg
02 août 16 par le membre: maragon13
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200g é muito pouco, facilmente é retenção, ainda mais nesse período! Continua fazendo firme a dieta e se pesa assim que a menstruação acabar.
03 août 16 par le membre: C.P2016
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Historique de poids de michelecetogenica
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