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0alanna0
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02 août 16
Journal de 0alanna0, 02 août 16
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I f***** up again. As if binging wasn't bad enough, I purged again. AGAIN. I'm so mad at myself. I ate about a third of a fake-cheese cake (I cant eat real cheese because of a medication I'm on.) I thought I could eat it responsibly. Obviously I was wrong.
Voir Calendrier de Régime
, 02 août 2016:
400 kcal
Gras: 17,43g | Prot: 8,03g | Glu: 56,10g.
Petit Déjeuner:
Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter from Unblanched Peanuts, Apples.
Dîner:
Half and Half Cream, Miracle Noodle Black Shiritaki Pasta, Daiya Cheddar Style Shreds, Stop & Shop Corn on the Cob.
Snacks/Autre:
Coconut Water.
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Commentaires
Aw, sweetie! I'm sorry you had a rough day. Let the next thing you eat be healthful and nourishing 💖
02 août 16 par le membre:
LadyinDenim
thank you
02 août 16 par le membre:
0alanna0
Don't beat yourself up Alanna, we all have bad days and I think the key is to learn from those days but not dwell on them.
02 août 16 par le membre:
ofdwolf
😢so sorry! We all mess up. Keep moving forward.
04 août 16 par le membre:
bdmgoggins
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