Journal de Danielle Hawkins, 03 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2016
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 66,73g | Prot: 158,56g | Glu: 140,15g.   Petit Déjeuner: Coffee, Cream (Half & Half), RSP Whey Cookies and Creme, Diamond of California Chopped Walnuts, Kodiak Cakes Power Cakes, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Truvia Sweetener. Déjeuner: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Dole Light Caesar Salad Kit, Red Potatoes (Flesh and Skin). Dîner: Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing, Kroger Lower Sodium Fully Cooked Bacon, Parmesan Cheese (Shredded), Harvest Sensations Organic Kale Salad, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Barefoot Cabernet Sauvignon, Peanut Butter, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Driven Nutrition Banana Whey. plus...
1776 kcal Exercice: Sauna - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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