Journal de annirie, 03 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2016
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 81,16g | Prot: 59,75g | Glu: 146,53g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Hass Avocado, Spinach, Parsley, Ginger, Celery, Pears, Bananas, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Wegmans Basil Vinaigrette Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries Blueberry Juice Infused, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Bumble Bee Premium Wild Pink Salmon, Karotten, Weißkohl, Brokkoli. Dîner: Salad Dressing, Carrots, Coleslaw, Spinach, Butter, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Back to Nature Classic Granola, Goji Beeren, Goji Beeren, Tee. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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