Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2016
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3367 kcal
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Gras: 129,49g | Prot: 300,47g | Glu: 242,15g.
Petit Déjeuner: Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Maitokahvi. Déjeuner: Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Maitokahvi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Valio Arki Rae, Kanamestari Buffalo Wings, Valio Kevytmaito, Keitetty Kananmuna, Atria Viljaporsaan Kasleripihvi, Kokkikartano Lohipasta. Snacks/Autre: Leader Pea Protein+, Valio Kevytmaito, Kanankoipi, Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla, Leader After+, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat. plus...
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2780 kcal
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Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 5 minutes, Conduire - 2 heures, Travail - 9 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de juppeli
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