Journal de Moonfairie, 10 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2011
131,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2011:
1557 kcal Gras: 54,12g | Prot: 82,14g | Glu: 194,93g.   Petit Déjeuner: Apples, Apples, coffee. Déjeuner: COFFEE, Mayonnaise, SUNBEAM WHITE, Jarlsberg Cheese, SMOKED SLICED TURKEY BREAST DELI. Dîner: Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Water (Bottled), Vanilla Yogurt (Lowfat), ORGANIC SOYMILK, Wildly Nutritious Blends Mixed Berries, Blackberries (Unsweetened, Frozen). Snacks/Autre: Part Skim Mozzarella Cheese. plus...
3397 kcal Exercice: Shopping - 40 minutes, Ménage - 25 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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