Journal de eightpac, 06 août 16

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Happy with weight loss. Slept on time for the first time in long time. I left for bootcamp at 6:15am and by the time we were 10mins into it I knew that I was the most unfit person there.

I will continue to work hard.

136,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg. Reste à parcourir: 49,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 août 2016:

1805 kcal

Gras: 71,32g | Prot: 180,92g | Glu: 90,68g. Petit Déjeuner: A2 Light Milk, Professional Whey Micellar Casein MPI, Bananas, Next Generation Megapro - Vanilla Delight. Déjeuner: Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked). Dîner: Woolworths Aussie Beef Sausages, Nando's 1/2 Chicken. Snacks/Autre: Pink Lady Apples, Pink Lady Apples, Aussie Bodies Protein FX Lo Carb Deluxe Triple Choc Delight. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

I can't even get up at 8,o clock

05 août 16 par le membre: sophiabelinda

Everyone one of those people there would have felt the same at some time and new people will come that will be in the same boat. You went and you did the class. Well done.

06 août 16 par le membre: jtidsy4


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