Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2016
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1833 kcal
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Gras: 54,29g | Prot: 52,27g | Glu: 245,27g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Weizenbrötchen, Glocken Gold Orangen Saft, Müsli, Vollkornbrot, Käse. Déjeuner: Grüne Brechbohnen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dîner: Nimm2 Lachgummi Sauer, Plundergebäck, Einback. Snacks/Autre: Weißwein. plus...
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2700 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 5 heures, Enseignement - 2 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
So, es geht endlich weiter. Trotz Urlaub, aber mit viel Selbtdisziplin und Sport nicht zgenommen, sondern wieder weniger auf der Waage. Ich freue mich wie Bolle.
05 août 16 par le membre: Schwimmer1958
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Historique de poids de Schwimmer1958
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