Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2016
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 22,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1553 kcal
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Gras: 97,90g | Prot: 97,59g | Glu: 74,07g.
Petit Déjeuner: Café, Framboesas Congeladas Não Adocicadas, Linea Adoçante Líquido, Kefir de Leite. Déjeuner: Melancia, Farofa, Picles, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Alface, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Autre: Café, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ser_saudavel
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